Bok, ja sam Ana
Znam onaj osjećaj kad radite sve kako treba, ali tijelo vas jednostavno ne sluša.
Godinama sam bila zarobljena u krugu dijeta, restrikcija, krivnje i novih pravila koja nisu dolazila iz stvarnog razumijevanja ljudskog organizma.
Prekretnica
Niste krive. Nedostajala vam je prava informacija.
Prekretnica se dogodila kad sam se počela ozbiljno educirati o prehrani. Tada sam shvatila dvije stvari: što sam godinama radila svom tijelu, i da nisam jedina.
Tisuće žena vrti se u istom krugu, s istim osjećajem da su same krive. Kao i meni nekada, nedostajala im je prava informacija.
Danas pomažem ženama da izgube višak kilograma bez gladovanja, poboljšaju zdravlje i konačno izgrade zdrav odnos s hranom.
Stručnost
Slagalica u kojoj se prehrana, trening i navike nadopunjuju.
Specijalistica za treniranje žena
Certificirana stručnjakinja za menopauzu
Instruktorica Pilatesa
Certificirana osobna trenerica
Certificirana instruktorica funkcionalnog fitnessa
Specijalistica za korektivno vježbanje
Cijela slika
Vaše tijelo u ovoj fazi života ne treba još jednu dijetu.
Treba nekoga tko razumije prehranu, kretanje i ono što se događa iznutra, u vašem organizmu. Od tanjura, preko treninga, do svakodnevnih navika, svaki dio ima svoju ulogu.
Sada je red na vas.
Besplatne konzultacije
Spremne na promjenu?
Dogovorimo besplatne konzultacije i popričajmo o pristupu koji ima smisla za vas.